φακές

Φακές Σούπα

Φακές Σούπα

Οι φακές σούπα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Είναι από τις τροφές που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας.  Αποτελούν πολύ καλή πηγή ασβεστίου, σιδήρου, φυτικών ινών και βιταμινών. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τις φακές με αρκετό νερό να βράσουν για 5…
Read more